8_le présent , vivez le jour le jour

 » La substance du passé a disparu, La substance du futur n’est pas encore, La substance du présent ne peut être fixée. Toutes choses n’ayant qu’une existence en elle-même éphémère, C’est l’esprit qui les fait exister. »

L’important c’est de gérer et de vivre au PRESENT

 

En évacuant les souvenirs du passé, souvent source de regrets, et la crainte de l’avenir, souvent source d’angoisse, on revient à l’état naturel du pur maintenant. Chaque instant est unique et précieux, on le savoure mais ne s’y attache pas, comme si on saisissait au vol quelque chose de merveilleux et le relâchait aussitôt. Sagesse et compassion sont intimement liées, puisque

 

C’est la sagesse qui fait prendre conscience que les autres et soi-même ne font qu’un, et que c’est la pratique de la compassion qui apporte à chacun la sérénité et la sagesse tel est la pratique du Bouddhisme.

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For instance, in 38 out of 44 states, the percentages of 4th grade boys scoring proficient or higher climbed between 2002 and 2008

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